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初伏,按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始!
百姓常说:“热在三伏,冷在三九。”三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
三伏天分为初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏,伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏为20天,7月29日交伏,中伏为10天。
而今年的三伏天长达40天!
“小暑不算热,大暑三伏天”,“入伏”后,全国多地将会进入持续高温,开启“蒸烤”模式。
【防暑降温小贴士】
图片来源:生命日报
古诗词里的初伏
尝瓜二首(其一)
宋-杨万里
病骨那禁暑,衰年更作愁。
有风依旧热,初伏几时秋。
瓜果谁新饷,馋涎小忍休。
金盆井花水,且看玉双浮。
夏日盩厔郊居寄姚少府
唐-李频
古木有清阴,寒泉有下深。
蝉从初伏噪,客向晚凉吟。
白日欺玄鬓,沧江负素心。
甚思中夜话,何路许相寻。
伏日
宋-张镃
未晓雨先骤,过朝风更鲜。
谁知初伏日,全是早秋天。
洗盏尝新酒,临池摘嫩莲。
平生丘壑意,不受暑寒迁。
初伏大雨呈无咎
宋-张耒
初伏焱炎坐汤釜,长安行人汗沾土。谁倾江海作清凉,玄云驾风横白雨。普陀真人甘露手,能使渴乏厌膏乳。且欲当风展簟眠,敢辞避漏移床苦。
今日初伏,开启酷热的暑天!除了在诗词中消暑纳凉,还要注意关注自己和家人的健康,舒适清凉过盛夏。
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